matochtraning

Idag hade jag och min sambo bestämt oss för att storstäda hela lägenheten (det tog fyra timmar!) så vi bestämde oss för att träna i morgon istället då vi inte har något planerat för morgondagen. Jag tycker att det är skönare att göra så istället för att behöva stressa idag.

Så i morgon kommer jag att köra mitt efterlängtade styrkepass istället! Jag ska även göra en liten förändring i upplägget på mitt träningspass. Jag brukar alltid gå/springa på bandet först och sen styrketräna. Tyvärr så resulterar det i att jag inte orkar fullt ut när det gäller styrkan vilket är jätte tråkigt!