Dagens träning
Torsdag - spring/gå 35 min på bandet. Situps + andra magövningar
Idag gick det bra på gymmet! Jag sprang två minuter och gick sedan fort i två minuter som vanligt förutom de sista tio minutrarna då jag sprang på för fullt. Jag älskar verkligen att springa på bandet! Det är så skönt. Efter det så körde jag lite magträning.
Jag fick även med mig min sambo till gymmet idag. Även han har blivit taggad till att träna vilket jag tycker är jätte roligt! Även om jag gillar att träna själv så tycker jag att det är skönt att ha honom med sig ibland.
Efter gymmet så var jag tvungen att gå till andra gymmet i stan (det finns två i samma kedja) och skaffa mig ett nytt träningskort då jag har tappat bort mitt.. Men nu är det fixat! Lägger upp dagens mat snart!
Idag gick det bra på gymmet! Jag sprang två minuter och gick sedan fort i två minuter som vanligt förutom de sista tio minutrarna då jag sprang på för fullt. Jag älskar verkligen att springa på bandet! Det är så skönt. Efter det så körde jag lite magträning.
Jag fick även med mig min sambo till gymmet idag. Även han har blivit taggad till att träna vilket jag tycker är jätte roligt! Även om jag gillar att träna själv så tycker jag att det är skönt att ha honom med sig ibland.
Efter gymmet så var jag tvungen att gå till andra gymmet i stan (det finns två i samma kedja) och skaffa mig ett nytt träningskort då jag har tappat bort mitt.. Men nu är det fixat! Lägger upp dagens mat snart!
Kommentarer
Trackback
