Dagens träning
Måndag - spring/gå 35 min på bandet. Situps + andra magövningar
Idag har jag tränat som aldrig förr! Jag har kört med alla mina olika pulver och tabletter idag och vad nöjd jag är! 30 minuter innan jag tränade så tog jag Lose It! Workout, och det fungerar! Tabletterna är bland annat prestationsökande och ökar fettförbränningen. Tabletten fungerade verkligen för mig!
Idag skulle jag ju stå på bandet fem minuter extra, och jag var faktiskt lite smånervös innan eftersom att jag brukar vara helt slut efter mina 30 minuter. Jag började på bandet som vanligt, två minuters gång och två minuters springande. Allt flöt på jätte bra och jag blev inte trött. Så när jag hade stått på bandet i 18 minuter så bestämde jag mig för att springa så länge jag orkade. Så jag sprang och sprang och sprang, i 15 minuter! Det var helt underbart! Och jag blev inte trött förän de två, tre sista minuterna. Den sista minuten var verkligen tuff men jag kämpade och klarade.
Jag tror inte att jag har fått något superkondition sen igår (för igår var det tufft för mig!) så jag är verkligen positivt inställd till mina tabletter. Jag fick även med mig min sambo till gymmet vilket var riktigt roligt. Jag brukar oftast träna själv på förmiddagarna men idag så tränade vi när han kom hem ifrån jobbet.
Nu ska jag lägga upp dagens mat samt mina mått + min vikt! Hörs alldeles strax!
Idag har jag tränat som aldrig förr! Jag har kört med alla mina olika pulver och tabletter idag och vad nöjd jag är! 30 minuter innan jag tränade så tog jag Lose It! Workout, och det fungerar! Tabletterna är bland annat prestationsökande och ökar fettförbränningen. Tabletten fungerade verkligen för mig!
Idag skulle jag ju stå på bandet fem minuter extra, och jag var faktiskt lite smånervös innan eftersom att jag brukar vara helt slut efter mina 30 minuter. Jag började på bandet som vanligt, två minuters gång och två minuters springande. Allt flöt på jätte bra och jag blev inte trött. Så när jag hade stått på bandet i 18 minuter så bestämde jag mig för att springa så länge jag orkade. Så jag sprang och sprang och sprang, i 15 minuter! Det var helt underbart! Och jag blev inte trött förän de två, tre sista minuterna. Den sista minuten var verkligen tuff men jag kämpade och klarade.
Jag tror inte att jag har fått något superkondition sen igår (för igår var det tufft för mig!) så jag är verkligen positivt inställd till mina tabletter. Jag fick även med mig min sambo till gymmet vilket var riktigt roligt. Jag brukar oftast träna själv på förmiddagarna men idag så tränade vi när han kom hem ifrån jobbet.
Nu ska jag lägga upp dagens mat samt mina mått + min vikt! Hörs alldeles strax!
Kommentarer
Trackback
