Dagens träning
Lördag - gå 30 min på bandet. Styrketräning + mage
Idag har jag gått fort på bandet! Det var riktigt skönt, men gud så svettig jag blev. Haha. Har nog aldrig varit med om något liknande. Efter det så körde jag ett helkroppsprogram med styrketräning. Jag kände mig så motiverad idag när jag tränade. Jag höll ett konstant högt tempo, vilket jag inte brukar orka i 30 minuter. Men idag klarade jag det!
Mitt paket ifrån gymgrossisten kom igår! Ska gå och hämta ut det ikväll eller i morgon tänkte jag! Men jag börjar nog inte med det förän på måndag. Det ska bli så spännade och se om det ger något resultat!
Lägger upp dagens mat snart!
Idag har jag gått fort på bandet! Det var riktigt skönt, men gud så svettig jag blev. Haha. Har nog aldrig varit med om något liknande. Efter det så körde jag ett helkroppsprogram med styrketräning. Jag kände mig så motiverad idag när jag tränade. Jag höll ett konstant högt tempo, vilket jag inte brukar orka i 30 minuter. Men idag klarade jag det!
Mitt paket ifrån gymgrossisten kom igår! Ska gå och hämta ut det ikväll eller i morgon tänkte jag! Men jag börjar nog inte med det förän på måndag. Det ska bli så spännade och se om det ger något resultat!
Lägger upp dagens mat snart!
Kommentarer
Trackback
