Dagens träning
Torsdag - spring/gå 35 min på bandet. Situps + andra magövningar
Idag bestod mitt träningspass av ungefär samma som i måndags. Jag sprang två minuter för att sedan gå fort i två minuter. Skillnaden mot i måndags var dock att jag var mycket mer motiverad idag vilket fick mig att kämpa lite mer och orka ännu mer än i måndags! Efter bandet så körde jag två magmaskiner. Situps gör jag varje kväll.
Jag tänkte skriva lite om motivation senare ikväll. Vad gör man om motivationen försvinner?
Mer om det senare!
Idag bestod mitt träningspass av ungefär samma som i måndags. Jag sprang två minuter för att sedan gå fort i två minuter. Skillnaden mot i måndags var dock att jag var mycket mer motiverad idag vilket fick mig att kämpa lite mer och orka ännu mer än i måndags! Efter bandet så körde jag två magmaskiner. Situps gör jag varje kväll.
Jag tänkte skriva lite om motivation senare ikväll. Vad gör man om motivationen försvinner?
Mer om det senare!
Kommentarer
Trackback
