Dagens träning
Tisdag - gå 30 min på bandet. Styrketräning + mage
Jag är helt slut! Kom precis ut ur duschen, och innan det har jag kört stenhårt på gymmet. Det var länge sen jag var så här trött, riktigt skönt var det! Jag började mitt träningspass med att gå fort i 30 minuter på bandet. Sedan körde jag ett styrkepass för hela kroppen. Eftersom att jag inte ska träna något i morgon så passade jag på att köra ett hårt pass. Efteråt var jag helt slut, och det är så skönt!
Hanskarna som jag köpte idag var verkligen perfekta. Som jag skrev i förra inlägget så får jag alltid så ont i händerna när jag tar i när jag styrketränar. Handskarna är perfekta! Nu kan jag ta i så mycket jag orkar, utan att det gör ont. Jag rekommenderar dom verkligen.
Nu ska jag vila lite i soffan innan jag ska ställa mig och diska för att sedan laga mat.
Hörs senare!
Jag är helt slut! Kom precis ut ur duschen, och innan det har jag kört stenhårt på gymmet. Det var länge sen jag var så här trött, riktigt skönt var det! Jag började mitt träningspass med att gå fort i 30 minuter på bandet. Sedan körde jag ett styrkepass för hela kroppen. Eftersom att jag inte ska träna något i morgon så passade jag på att köra ett hårt pass. Efteråt var jag helt slut, och det är så skönt!
Hanskarna som jag köpte idag var verkligen perfekta. Som jag skrev i förra inlägget så får jag alltid så ont i händerna när jag tar i när jag styrketränar. Handskarna är perfekta! Nu kan jag ta i så mycket jag orkar, utan att det gör ont. Jag rekommenderar dom verkligen.
Nu ska jag vila lite i soffan innan jag ska ställa mig och diska för att sedan laga mat.
Hörs senare!
Kommentarer
Trackback
